中新網(wǎng)蘭州5月24日電 (記者 劉玉桃 魏建軍)“幸好有2個隊友，把我拉到一邊，抱團取暖，才等到救援?！眲⑾脖f，“沒有他們，我也就沒了。”

　　5月23日，正在甘肅省白銀市景泰縣人民醫(yī)院接受治療的劉喜兵說：“以后不敢隨便冒險了?！?/p>

　　5月22日，景泰縣舉行山地馬拉松百公里越野賽，中午時分，局地突降冰雹、凍雨，并伴有大風，氣溫驟降，造成21人遇難，8人輕傷在醫(yī)院救治。

　　今年45歲劉喜兵也是此次參加山地越野賽的運動員，來自甘肅平?jīng)?，是一名馬拉松愛好者，連續(xù)多年參加各地馬拉松賽事。去年他也參加了黃河石林的山地越野賽，對賽道還算熟悉，沒想到今年會遇到突發(fā)天氣。

　　“裹在身上的保溫毯，被一陣大風一下子吹走了，帽子也不見了，突然間腦子一片空白，就摔倒了。”劉喜兵回憶當時的場景，還心有余悸。

　　平安甘肅心理危機干預(yù)與研究中心工作人員蔣霞說：“針對這次事件，目前我們對每個患者進行評估，針對患者實際情況制定心理干預(yù)計劃?！?/p>

　　蔣霞說，遇到這類事件，病人可能會在一周以內(nèi)出現(xiàn)急性創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙。比如這些患者，他們目睹前后左右隊員無一生還，他的心理創(chuàng)傷是非常大的，在跟他說話的過程當中，可以感受到他心理內(nèi)疚、焦慮、煩躁、恐懼等復(fù)雜情緒，我們要根據(jù)這些情緒，進行整體的評估才能進行干預(yù)的措施，比如說快速眼動、催眠等方法。

　　截至23日下午，在景泰縣人民醫(yī)院進行治療的5位運動員，1人已出院，其余4人傷情穩(wěn)定。

　　景泰縣人民醫(yī)院副院長王宇暉說，目前住院觀察主要是失溫和擦傷患者，病人基本情況都平穩(wěn)，體溫、血壓、脈搏都正常。除了身體健康，現(xiàn)在主要是心理，醫(yī)生正在慢慢溝通，請心理*進行疏通調(diào)整，爭取早日康復(fù)。

　　王宇暉介紹說，此次運動員比賽途中失溫主要因為穿著單薄、長時間運動勞累，加之狂風、冰雹、凍雨外界環(huán)境、氣溫較低，而人體無法產(chǎn)生足夠的熱量抵御嚴寒，途中補給受到限制，人體出現(xiàn)失溫癥狀，導(dǎo)致協(xié)調(diào)能力和判斷能力下降，在戶外誘發(fā)危險。

　　他提醒，戶外運動者如果遇到此類情況，減少運動，尋找干燥、背風的地方，避免暴露在潮濕、大風環(huán)境里。在寒冷天氣出行，做好相應(yīng)的防風防護措施，同時要保存體力，避免過度出汗和疲勞，隨時補充身體熱量也可以有效預(yù)防失溫。(完)

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